路4:4 耶稣回答说、经上记着说、『人活着不是单靠食物、乃是靠　神口裡所出的一切话。』

规律属灵“吃喝”是成长关键

我很喜欢观察小孩子的成长过程，借着观察他们，神让我领悟到很多基督生命成长的秘诀。

一个婴孩健康成长的关键是有规律地吃奶。刚生下来的婴孩每两个小时要吃两盎司的奶，然后也许逐渐增加到每两个半小时三盎司，每三个小时四盎司，每四个小时五盎司，等等。随着食量的增大，每顿餐之间的时间也拉开了，孩子睡觉会更踏实，很快地就可以睡过夜了。我的儿子生下来五十多天就可以睡过夜了。因为吃得有规律，睡得也好，他的情绪自然很稳定，成长很快，我们做父母的也很省心。

反观现在很多基督徒都没有自己规律的灵修生活，更依赖于每个主日的大餐或是特会的大餐，成长很不健康稳定。我们身体的健康需要规律的饮食，我们属灵生命的健康同样需要健康规律的“灵修饮食”。

主耶稣，求你帮助我们每天都能有一段分别为圣的时间来灵修，与你联接。提醒我们“人活着不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话”，求你帮助我们每天都学习用你的话语来喂养自己的属灵生命！

 

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